Kursy »   Rozkład zajęć »  Dorośli

Zumba® to innowacyjny systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo po zajęciach. Jest zabawna i łatwa – każdy może ćwiczyć i zacząć w dowolnym momencie, a przy tym bardzo efektywna – powoduje spalanie dużej ilości kalorii i poprawę rzeźby ciała oraz ogólnej kondycji.

Zajęcia Zumby® to po prostu stała impreza przy fantastycznej muzyce, pełna luzu i uśmiechu. Nawet nie zdasz sobie sprawy jak intensywnie ćwiczysz. Godzina z nami mija niczym 10 minut, uwierz – zawsze pozostaje niedosyt

Na zajęcia należy przynieść obowiązkowo wodę mineralną i dobry humor