Niebezpieczeństwo kontuzji podczas breakdance

Niebezpieczeństwo kontuzji podczas breakdance

Taniec breakdance jest tańcem wykorzystującym wszystkie partie naszego ciała. Wielość różnorodnych kroków oraz figur, jak również możliwość samodzielnej oraz kreatywnej interpretacji określonej muzyki sprawia, że możemy dokonywać na parkiecie wielu akrobacji nowoczesnych. Wiąże się to także z możliwością wystąpienia licznych kontuzji. Breakdacne najbardziej wykorzystuje nogi, tak jak i inne tańce, ale w tym przypadku oprócz kroków mamy do czynienia z podskokami, skłonami, przewrotami itp. Wszystkie te akrobacje mogą powodować urazy nóg. Zwichnięcia, czy naderwania są na porządku dziennym. Nie tylko nogi, w tym przypadku, są miejscami szczególnie podatnymi na niekorzystne zjawiska. Podczas wykonywania owych ewolucji tanecznych możemy doznać upadku uszkadzając także określone partie pleców, czy kręgosłupa. Ćwiczenia odbywają się bowiem na standardowym parkiecie, a nie specjalnie wyposażonej sali gimnastycznej. Podłoże jest zatem twarde, a nasze umiejętności bardzo niskie, co dodatkowo podnosi poziom ryzyka. Musimy zwrócić baczną uwagę również na ręce i ramiona. W tym przypadku najbardziej obciążone stają się nasze nadgarstki, które muszą utrzymać nasze ciało podczas wykonywania wybranych figur tanecznych.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Kochani, jestem instruktorem tańca nie tylko z zawodu lecz także z prawdziwej, głębokiej pasji. Z całą pewnością wielu z Was kocha tę formę wyrażania siebie jednak zdaję sobie sprawę, że są wśród Was również tacy, którzy traktują go tylko jako chwilową formę rozrywki w wolny weekend. To właśnie te osoby chciałbym zachęcić do zagłębienia się w temat i odszukania w tańcu głębszego sensu. Taniec bowiem to piękny sposób na rozładowanie i wyrażenie rozmaitych emocji.
You can leave a response, or trackback from your own site.
error: Treść jest chroniona !!